2023-08-16
Dettoilet skammel, også kendt som et toilettrin eller hugsiddende skammel, er en enhed designet til at hjælpe med at opnå en mere naturlig og sundere hugsiddende stilling, mens du bruger toilettet. Det primære formål med en toiletstol er at hjælpe med at justere kroppen på en måde, der efterligner den anatomiske holdning ved hugsiddende stilling, som af nogle menes at være en mere optimal position til at eliminere affald.
I mange kulturer og gennem menneskehedens historie har folk brugt en hugsiddende stilling til afføring, hvilket kan have flere potentielle fordele:
Nemmere eliminering: Squatting kan slappe af musklerne omkring tyktarmen og endetarmen, hvilket gør det potentielt lettere at få afføring.
Reduceret belastning: Squatting kan hjælpe med at reducere belastningen af bækkenbundsmusklerne, hvilket kan være særligt gavnligt for personer med visse medicinske tilstande, såsom hæmorider eller forstoppelse.
Forebyggelse af tyktarmssygdom: Nogle fortalere hævder, at hug kan hjælpe med at forhindre tilstande som diverticulitis og tyktarmskræft ved at fremme mere effektiv eliminering og reducere trykket på tyktarmen.
Bækkenbundssundhed: Squatting kan bidrage til bedre bækkenbundsmuskelfunktion, potereduktion af risikoen for problemer som inkontinens.
Toiletstoleer designet til at blive placeret rundt om bunden af et toilet, så brugeren kan hæve deres fødder, mens de sidder på toiletsædet. Denne forhøjning skaber en stilling, der tilnærmer sig hugsiddende, selvom brugeren stadig sidder på toilettet. Nogle toiletstole er justerbare, så brugerne kan finde den mest komfortable og effektive stilling til dem.